在性生活中，男性的状态是很重要的，如果男性在性生活中出现了异常的状态，会给双方的性生活体验都带来影响，有的男性朋友在性生活中出现了阴茎不硬的情况，不仅影响伴侣的性生活体验，也影响了男性的心态。
洛阳阳光医院医生讲解：阴茎不硬有什么办法可以缓解
适当饮食
民间流传的一些说法，说吃丝瓜能得阳痿等。这些不靠谱的说法都是没有科学根据的。所以预防阳痿和早泄是不用太过于忌口，否则会增加自己的心理负担，同时也能够避免身体营养缺乏。患者可以吃一些补肾食物，都有助于提高性生活。
心理调节
任何疾病都应保持良好的心态，尤其是阳痿，还要克服内心的紧张、焦虑、战胜疾病的信心，不要让疾病战胜自己。生活中过度的压力和过度的消极情绪是导致阳痿的主要因素。因此，我们应该知道如何消除我们的坏情绪。我们可以通过下棋、读书、旅游来调节情绪，使我们的身心健康。相关阅读：看男科阳痿去洛阳阳光男科好吗?
与伴侣交流
夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为夫妻生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，主动配合丈夫医治，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。
节房事
很长时间房事严重，沉迷于色情，是造成阳痿得病因之一。实践保证，夫妻分床，收场性生存一段时分，防止多种种类得性刺激，让中枢神经或者性器官的到充分歇息，是预防治疗阳痿得有用举措。
温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!
