“坐”出前列腺炎，这可不是神话!？

.　　“坐”出前列腺炎，这可不是神话!前列腺炎之于男人，就如恐龙妹之于男人，没有几个人会喜欢!但偏偏有不少男性就得了前列腺炎，而且他的前列腺炎是“坐”出来的!当然，这坐出来的前列腺炎主要见于是那些整天坐着工作的男人，他们一不小心就患上了前列腺炎。

　　洛阳阳光医生指出，人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，前列腺必然要承受体重的压力，往往造成前列腺的充血，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。当人们久坐不动时，前列腺就可能呈现不同程度充血状态，成为诱发尿频、尿无力或血尿的重要诱因。

　　前列腺炎患者平时不宜久坐，坐姿也应有讲究。要有意识地将重心移向左臀部或右臀部 (可以左右臀部适当轮换)，这样，就可避免人体重心直接压迫前列腺。

　　医生指出，前列腺炎患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，如散步、做工间操或打一会儿乒乓球、羽毛球。

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