科学预防前列腺炎？

　　科学预防【【前列腺炎】】。前列腺炎的预防方法有很多，需要科学预防前列腺炎。

　【　1.不憋尿。】

　　许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。

　　【2.保持清洁。】

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、【前列腺增生】(肥大)、功能性下降。

　　【3.改变不良习惯。】

　　性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物。

　　【4.要注意防止受寒。】

　　尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。